Firmen Yoga / Business Yoga

Firmen Yoga und Firmen-Yoga-Gesundheitstag

In unserem Arbeitsalltag sind wir gerne vielfältigen körperlichen wie auch psychischen Belastungen ausgesetzt. Oft fehlt ein Ausgleich, was zum Verlust von Gesundheit, Lebensqualität und Motivation führen kann. Sie wünschen sich zufriedene, engagierte und gesunde Mitarbeiter? Sie möchten Ihren Mitarbeitern mit einem wöchentlichen „Zuckerl“ etwas Gutes tun?

Dann könnte Firmen Yoga das für Sie Richtige sein!

Firmen Yoga ist eine tolle Investition in Ihre Arbeitskräfte. Denn beim Business Yoga werden zahlreiche Glückshormone freigesetzt!

Firmen Yoga

Ausgleich für das Firmen Yoga
60 Minuten = 70,00 € + zzgl. Anfahrt
Auch online möglich!

Termin vereinbaren

Tschüss Stressanfälligkeit! Herzlich Willkommen Ausgeglichenheit und Power!

Das klingt nach Ihrem Geschmack? Dann lesen Sie doch mal weiter, welche Vorteile Firmen Yoga mit sich bringt.

  • Gezielter Abbau von möglichem Stress und Anspannung
  • Burnout-Prophylaxe
  • Anhebung der Leistungsfähigkeit
  • Stärkung des Immunsystems
  • Erhalt von körperlicher und geistiger Gesundheit
  • Besserung von physischer und psychischer Belastbarkeit
  • Geringere Arbeitsausfallzeiten durch eine ganzheitliche und aktive Gesunderhaltung
  • Steigerung von Lebensfreude und Motivation
  • Wachsende Konzentrationsfähigkeit
  • Verbesserung von Selbstvertrauen, innerer Stärke und Balance
  • Das gemeinsame Erleben von Yoga im Unternehmen fördert ein harmonisches Miteinander und die Zufriedenheit
  • Optimierung der Work-Life-Balance
  • Ausschöpfung des kreativen Potenzials
  • Positionierung als Arbeitgeber, dem zufriedene und gesunde Angestellte am Herzen liegen...

Firmen-Yoga-Gesundheitstag

Sie möchten Ihr Firmenfest, Jubiläum, Sommerfest oder Betriebsausflug zu einem ganz besonderem Erlebnis machen?

Wie wäre es mit einem Firmen-Yoga-Gesundheitstag?

1 Tag nach Ihrem Geschmack.

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Programm für Ihre Gruppe.

Wählen Sie für Ihren Firmen-Yoga-Gesundheitstag aus folgenden Themen wie z. B. Flo Yoga, Vinyasa Yoga, Meditation und Visualisierungen, Pranayama, Tai Chi, Tai Chi-Heilgymnastik und Qi Gong, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Body & Mind in Balance, Yoga Nidra, Schweige Yoga, Yoga mit verbunden Augen, Autogenes Training nach Schultz, Yoga mit Gurten und Blöcken, Yoga mit dem FeetUp, Intensive Yoga, Faszien Yoga, Detox Yoga, Herz Yoga, Rücken Yoga, Kundalini Yoga, Yin Yoga, Journaling, Sound Bath mit Klangschale und Sansula, Ergonomie am Arbeitsplatz, Stretch&Relax, Achtsamkeitsschulung…

ABWECHSLUNG UND REGENERATION VORPROGRAMMIERT!

Während des Business-Yoga-Tages gibt es nahrhafte Köstlichkeiten und Seelenschmaus für Sie. Auch da können wir das für Sie Richtige finden. Wie wäre es mit einem erfrischenden Wildkräuter-Smoothie, selbstgemachten Energiepralinen, Obst, Gemüsesticks, Aufstrichen, Dips...? Gerne können wir da auch gemeinsam etwas zaubern.

Ihnen ist eher nach anderen kulinarischen Gaumenfreuden? Auch da dürfen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen und mir Ihre Wünsche mitteilen. Erleben Sie einen Firmen-Gesundheitstag, wie Sie Ihn sich vorstellen. Verleihen Sie dem Ganzen Ihren ganz persönlichen Touch. Lassen Sie mal alles in Ruhe auf sich wirken und melden Sie sich gerne für weitere Infos.

Bei einem unverbindlichen Beratungsgespräch vorab, nehme ich mir gerne ausreichend Zeit für Sie.

Damit es ein rundum gelungener Firmen-Yoga-Tag wird, würde ich gerne mit Ihnen zusammen kreativ werden. Sie entscheiden, ob es ein kompletter Firmen-Gesundheits-Tag oder weniger sein darf. Der Ausgleich hierfür richtet sich nach dem Umfang des Programms.

Fragen zum FIRMEN YOGA im LANDKREIS PASSAU?

Sie haben noch Fragen, möchten noch weitere Infos zu Firmen Yoga, zu dem Firmen-Yoga-Gesundheitstag oder interessieren sich eher für ein Personal Training? Dann schreiben Sie mir doch eine E-Mail, ich werde mich umgehend mit Ihnen in Verbindung setzen.

Schreiben Sie mir

Über mich

Ich arbeite seit über 20 Jahren als Personal Trainerin im Raum Rottal Inn und Passau. Nach und nach hat sich mein Interessengebiet erweitert und somit auch mein Leistungsangebot, das ich durch verschiedene Schulungen ständig erweitere.

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Für Sie

Mein Angebot für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden umfasst folgende Schwerpunkte

Homestorys

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