Susanne Lindlbauer – Personal Trainer und Wirbelwind aus dem schönen Rottal

Der Weg zu neuer Vitalität, mehr Fitness, gesünderen Ernährung, effektiveren Regeneration und Erholung

Ich bin in Bad Griesbach im Landkreis Rottal Inn geboren. Als Rottaler Kindl bin ich dem Bäderdreieck, Bad Füssing, Bad Birnbach und natürlich Bad Griesbach, seither immer treu geblieben. Es war und ist meine Heimat.

Die Gesundheit und das Wohl der Menschen war mir schon immer ein Anliegen. Bereits in meiner Jugend galt ich als antreibende Motivationskraft, Wirbelwind und Seelentröster. Meine ersten beruflichen Schritte in Richtung gesundheitliches Wohlergehen meiner Mitmenschen habe ich dann als Arzthelferin bei einem Augenarzt in Bad Griesbach gemacht. Im Laufe der Jahre folgten viele Aus- und Weiterbildungen. Zusätzlich habe ich zahllose Fachbücher studiert, um stets auf dem neuesten Stand zu sein.

Seit nunmehr 20 Jahren begleite ich Menschen, im Landkreis Rottal Inn und Passau, in meiner Tätigkeit als Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und NLP-Coach auf ihrem Weg zu neuer Vitalität, Fitness, Ernährung, Regeneration und Erholung. Mein Anliegen ist stets, aus jeder Person das Beste herauszuholen! Es ist für mich ein wunderschönes Geschenk, meinen Klienten zu mehr Selbstvertrauen, Gesundheit und Leichtigkeit zu verhelfen.

In den letzten Jahren hab ich mich noch verstärkt mit YOGA beschäftigt. Meiner Meinung das größte Geschenk Indiens an die Welt. YOGA passt optimal zu meinem Gesamtkonzept für mehr Aktivität, Vitalität und Ausgeglichenheit.

Ich lade Sie ein, meine Seite zu durchstöbern. Lauschen Sie in Ruhe in sich hinein, vielleicht spricht sie ja etwas an und Sie wollen mehr darüber erfahren. Sehr gerne können Sie mich hierfür anrufen oder eine Email schreiben.

Ich freue mich auch Sie.

Sonnige Grüße
Susanne Lindlbauer

Praxis und Referenzen

  • Sport- und Bewegungstherapeutin in einer renommierten Rehaklinik in Freyung mit 450 Betten (4 Jahre)
  • Leitung des Sport- und Wellnessbereiches in einem exklusiven 4**** Familien- und Wellnesshotel in Windischgarsten (1 Jahr)
  • Seit Juli 2005 Abteilungsleitung für den Bereich Sport, Gesundheit und Entspannung (mit 34 unterschiedlichen Kursen) in einem exquisiten 4**** Hotel in Europas größtem Golfzentrum Bad Griesbach
  • Fernsehauftritt als Personal Trainer und Mental Coach für Pro7 beim Abnehm-Programm – „We are familiy“
  • Presseartikel in der „Kronen-Zeitung“ (Fitness und Gesundheitstraining mit Kindern und Jugendlichen)
  • Zeitungsartikel in der „Passauer Neuen Presse“ (Abnehmprogramm – „Leichter leben“)
  • Referentin für den deutschen Sportbund
  • Referentin für Krankenkassen, zahlreiche Fitness-Centren, Schulen und Hotels
  • Referentin für die Volkshochschule
  • Zeitungsartikel in der PNP – Kindergymnastik
  • Sportverein Mauth und Finsterau
  • Skiclub Bad Griesbach
  • Referentin für Tai Chi beim Heilfasten-Programm von Ingrid Werner (Heilpraktikerin und Autorin)
  • Artikel auf der Website rottaler-gsichter.de
  • Intensive Yoga für die Fa. MTU Friedrichshafen (Motoren- und Turbinen-Union Friedrischshafen)
  • Coaching, Intensive Yoga und Fitnesstraining für den Mentor-Coach Christian Kohlhof
  • Yoga für den Ladies Circle Passau
  • Referentin zu den Themen Ernährung und Bewegung für den BRK Rottal Inn
  • Zeitungsartikel über gesunde Ernährung für die Flutopferhilfe in Simbach am Inn

Aus- und Weiterbildungen im Bereich Personal Training, Mental Training, NLP und Ernährungsberatung

  • Dipl. Personal Trainer
  • PT-Food-Coach
  • NLP-Practitioner DVNLP
  • Mental Coach
  • Lauftreff-Gruppenleiter nach BLV
  • Low Pressure Fitness
  • internationales Aerobic-Diplom
  • Trainerin für berufsbezogene Arbeits- und Verhaltensergonomie
  • Trainerin für „Gesundheitskurse leiten“
  • Aqua-Fitness-Instructor
  • Nordic Aqua Sports-Instruktor
  • Nordic Walking Guide
  • Bauch, Beine, Po Plus-Expertin
  • Toning-Expertin
  • Body Toning
  • Rücken Toning
  • Flexi Bar-Trainer
  • XCO-Trainer
  • Pilates I
  • Medizinische Trainingstherapie
  • Seminarleiterin für progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • konstruktive Stressbewältigung
  • gewaltfreie Kommunikation & freier Selbstausdruck
  • Meditation und Visualisierungen
  • Body & Mind Balance Trainer
  • Tai Chi, Tai Chi–Heilgymnastik & Qi Gong
  • 108 ZEN Gymnastik
  • Reiki Grad I
  • INTENSIVE YOGA Fachtrainer
  • INTENSIVE YOGA B-Lizenz
  • Yoga Adjustments
  • Yoga Blöcke und Gurte
  • Yoga FeetUp
  • Yoga Pranayamas und Mudras
  • Yoga Mantras & Sutras
  • Flo Yoga
  • Faszien Yoga
  • YOKI – Yoga für Kids
  • Körpersprache
  • Lebenskraft
  • inneres Kind heilen
  • Tai Do I
  • Hip Hop
  • Three Dance Style
  • Latin & Brasilien Dance
  • + zahlreiche Fitnesskongresse und Yoga Conventions (ca. 2x/Jahr!)
  • Intensive Yogalehrer B-Lizenz
  • Intensive Yoga A-Lizenz
    • Intensive Yoga Methodik, Didaktik & Stundenformate
    • Intensive Yoga Anatomie & Physiologie
    • Intensive Yoga Asana Exakt
    • Intensive Yoga Asana Perfekt
    • Intensive Yoga Mantra & Meditation
    • Intensive Yoga Ethik, Philosophie & Lifestyle
    • Die Ausbildung umfasst insgesamt 240 Std. (320 UE - contact und non-contact)
  • Finding Flow

Über mich

Ich arbeite seit über 20 Jahren als Personal Trainerin im Raum Rottal Inn und Passau. Nach und nach hat sich mein Interessengebiet erweitert und somit auch mein Leistungsangebot, das ich durch verschiedene Schulungen ständig erweitere.

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Für Sie

Mein Angebot für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden umfasst folgende Schwerpunkte

Homestorys

Ich freue mich immer wieder über ein Feedback von meinen Klienten. Drei von Ihnen darf ich mit einem kurzen und persönlichem Portrait vorstellen.

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